Grounded Minds

Välkommen till oss! Vi erbjuder kurser, workshops och utbildningar inom yoga, mindfulness och föräldraskap till privatpersoner, företag och organisationer. Med kunskap, passion och engagemang ger vi kurser, events och inspirationsdagar på olika platser i Sverige.

För företag och organisationer

Är du arbetsgivare? Är din ambition att skapa en hållbar och attraktiv arbetsplats med fokuserade medarbetare, arbetsglädje och goda relationer? Vill du leda en arbetsplats där medarbetarna använder sin fulla potential med bibehållen hälsa?

För privatpersoner

Vill du öka din livskvalitet? Vill du hitta fokus, energi och glädje? Ett avslappnat sinne och möjlighet till vila? Vill du utforska nyanserna inuti dej?

Föräldraskap

Yoga

Mindfulness

Om oss

”Åsas kunskap om anatomi och hur vi behöver hitta vår egen form av yoga är ovanlig. Jag har aldrig förr varit på en yogakurs som känts så trygg och utvecklande på samma gång”.

Anna-Karin, kursdeltagare

”Ett stor och varmt tack till er Åsa och Karin! Ni är så uppskattade av våra kursdeltagare. Lovorden är samstämmiga. Och det bästa av allt är att flera blivit inspirerade att fortsätta med yoga på något sätt. Det är en ynnest att få ha er som lärare på vår utbildning. Som att få in Lionel Messi på planen och i laget.”

Susanne Åström, kursansvarig Hagabergs Folkhögskola

”Effektivt och tryggt sätt att jobba med förändring. Karin har puttat över ansvaret till mig och på det sättet stärkt min tro på mig själv och min förmåga. Jag har fått ett nytt förhållningssätt till mig själv och mina barn.”

Lena, coachklient

”Alla är ju coacher nu för tiden. Men Karin ÄR en coach. Tillsammans med henne har jag flyttat på berg som varit tunga som bly och därunder hittat guld och kraft! Jag ser henne som en kaoskoordinator i mitt liv.”

Kristina, coachklient